Author Archives: MuayThai

De kunst van het Muay Thai leren

Vechtsporten hebben mensen altijd gefascineerd. Er is iets om te leren hoe je jezelf moet verdedigen en aanvallen die onze verbeeldingskracht boeien. En wanneer we denken aan de archetypen van de held – de meeste helden die we vanuit onze verbeelding hebben gecreëerd, kennen vechtsporten van een bepaald soort. En sommige van de meest populaire films ter wereld bevatten acteurs die vechtsportvaardigheden demonstreren. Dit is geen toeval, want als het je lukt om vechtsporten te leren, ben je erin geslaagd jezelf te scheiden van de rest van de mensen die niet de moed hebben om te trainen.
Nu, als je je karakter sterker wilt maken, dan moet je zeker vechtsporten trainen. We raden je aan om de krijgskunst genaamd Muay Thai te proberen. Het biedt en een uitstekende manier om te leren hoe je jezelf en je aanvallen kunt verdedigen, en door Muay Thai te trainen, zul je ook je fitnessniveaus drastisch verbeteren.
Als je denkt dat je martial art niet echt kunt trainen vanwege het simpele feit dat [hier willekeurig excuus invoegen], dan heb je het mis. Zoals we al zeiden, zijn de meeste mensen bang voor gevechtskunsten omdat ze bang zijn voor het vooruitzicht om fysiek geweld te gebruiken. Dus ze kunnen proberen het te rationaliseren door te zeggen dat ze een hekel hebben aan geweld, of dat ze niet fit genoeg zijn om te beginnen met trainen, of dat vechtsporttrainingen gewoon niet voor hen zijn omdat je er geboren en getalenteerd voor moet zijn. Dit is allemaal onzin – en het is een feit dat de meeste mensen, en we bedoel een grote meerderheid van de mensen, kunnen beginnen met het trainen van Muay Thai. Iedereen kan tenminste de basis van het leren, schoppen en slaan met je benen en armen, en een paar ontwijkende en verdedigende manoeuvres leren. Zo simpel is het.
Maar als je echt wilt uitblinken in Muay Thai, dan zul je wat meer moeten investeren, om eerlijk te zijn. Als je dit echter doet, als je volhardt en de onvermijdelijke obstakels op weg naar meesterschap overwint, dan zul je inderdaad een reden hebben om trots op jezelf te zijn. Je zult een zeer moeilijke krijgskunst onder de knie hebben – een hele prestatie als je het ons vraagt.

De gemakkelijkste manier om je humeur te verbeteren

Veel mensen zullen worden verward door de titel van dit artikel. Ze zullen zich waarschijnlijk afvragen of er een betere manier is om hun humeur en gezondheid te verbeteren wanneer ze op vakantie zijn, behalve op een zonnig strand te rusten, te ontspannen en niets te doen? Nou, de waarheid is dat er een veel nuttiger manier is om je vakantie door te brengen. Laten we duidelijk zijn dat zonnebaden en genieten van alle typische vakantieactiviteiten nog steeds voor u beschikbaar zijn. We adviseren u gewoon om nog een activiteit op te nemen die uw gezondheid letterlijk een boost kan geven in een paar dagen. Klinkt opwindend, toch?
Muay Thai is een zeer populaire sport in Azië, vooral in Thailand waar het werd uitgevonden. In plaats van wapens te gebruiken, vertrouwen vechters op de kracht van hun lichaam en proberen ze hun tegenstanders neer te halen. Dus, Muay Thai lijkt op boksen, maar in dit geval kunnen vechters ook hun ellebogen, knieën en voeten gebruiken. Nogmaals, mensen zullen zich waarschijnlijk afvragen wat het Muay Thai-gevecht te maken heeft met hun vakantie. Onze suggestie is om te beginnen met Muay Thai-training in een lokaal trainingskamp in Thailand. Natuurlijk zeggen we niet dat je lessen moet volgen en een pro-jager moet worden. Muay Thai-trainingslessen zijn nuttig voor iedereen die zijn algehele gezondheid wil verbeteren.
Het trainingsproces omvat een serie spannende oefeningen die zich richten op verschillende lichaamsdelen. Uiteindelijk krijg je een complete training waardoor je je beter dan ooit voelt. De trainingslessen in deze kampen duren meestal tussen de 60 en 120 minuten en worden dagelijks afgelegd.
Iedereen kan deelnemen aan een Muay Thai trainingskamp en om alle voordelen van dit type training te ervaren, zullen ze de instructies van de professionele trainers die daar werken moeten volgen. Dit is een eenvoudige manier om uw plan voor gewichtsverlies te ondersteunen, uw humeur te verbeteren en uw gezondheid te verbeteren.
Reis naar Thailand en probeer deze sport eens, we garanderen dat dit de beste vakantie ooit is die je ooit hebt gehad.

De beste werkwijzen om uw kind Muay Thai te laten leren

Muay Thai aan kinderen leren is omslachtig. Hun zachte lichaamsbouw en jonge geest nemen jaren de tijd om de zware training aan te kunnen. De trainer moet goed op de hoogte zijn van de technieken om met kinderen van verschillende leeftijdsgroepen om te gaan. Dit artikel vermeldt weinig van hun strategieën.
Jongeren zijn moeilijker te onderwijzen:
Jongeren hebben meer verwennerij en motivatie nodig om getraind te worden. Vechtsporten zoals Muay Thai omvatten het leren van complexe bewegingen met louter perfectie. Op deze grond is het belangrijk om een ​​klein kind te laten begrijpen dat het net zo is als een boom met een mes te snijden. Onmetelijke sociale druk en zelf-positieve fysiologische reacties houden de bal aan het rollen.
Leeftijd 4-5; te vroeg om te beginnen
Kinderen van deze groep begrijpen de moedertaal nauwelijks en in deze situatie is het een dwaze gedachte dat ze verwachten dat ze het Muay beheersen dat beweegt. Ze werden omringd door oudere mensen en begonnen op een kinesthetische manier kennis te maken met de krijgskunst. Ze raken, ze voelen, en ze kijken zelfs dingen om zich heen, maar pakken ze alleen als ze zich fysiek en mentaal gereed maken.
De leraar moet een verdomd goede entertainer zijn:
Kinderen leren sneller in een vriendelijke omgeving. Als de trainer onbeleefd is en een strikte training weerstaat. Aan de andere kant kan een ludieke natuurleraar zelfs ingewikkelde bewegingen heel snel aanleren. Het is de primaire rol van de ouders om een ​​kamp te kiezen waar trainers vriendelijker zijn voor kinderen.
Trainingsvideo’s werken goed:
Hun tedere brein ontvangen meer video’s dan echte gesprekken. Laat ze een paar trainingsvideo’s bekijken en illustratieve bewegingen laten zien door middel van bewegende beelden. Het zal hen helpen zich aan de training te houden en zal geen maas in de wet creëren.
Houd tenslotte ook rekening met hun ontspanning. Houd een vakantie tussen de drukke routinetaken. Breng ze naar een strand of een kinderpark. Het is omdat naast een goede gezondheid ook een stabiele geest nodig is om Muay Thai te leren.

De reis met Muay Thai kan onze gezondheid verbeteren

Voor de meeste mensen betekent het ervaren van een reis naar een vreemd land dat ze in grote hoeveelheden alcohol zullen eten en drinken, hun ochtenden doorbrengen op het strand en ‘s avonds in nachtclubs.
Dat klinkt best leuk, maar het zou niet de standaard moeten zijn voor alle toeristen. Je kunt veel voordeel halen uit je volgende reis als je je concentreert op de gezonde dingen. Hoe zit het met het bereiken van een verrassend fitnessniveau tijdens je aankomende vakanties?
Thailand kan je dat geven. Dit is de thuisbasis van Muay Thai, ook bekend als Thai Boxing. Deze krijgskunst is een van de meest populaire in de wereld, met federaties en kampioenschappen in bijna elk land.
Wat Thailand zo aantrekkelijk maakt voor zowel mannen als vrouwen tussen 20 en 45 is dat ze gemakkelijk een Muay Thai trainingskamp kunnen vinden en er zonder complicaties aan kunnen meedoen. Deze zelfde trainingskampen worden geleid door ervaren trainers, de beste ter wereld.
Ja, Muay Thai kan voor jou zijn
Je zou kunnen denken dat een krijgskunst iets te bruut of intens voor je is. Eigenlijk is dit een misvatting. Allerlei mensen, zowel mannen als vrouwen in vele eeuwen, kunnen Muay Thai beoefenen, beheersen en er voordeel uit halen.
Hoewel dit een zeer intense vechtsport is, ben je niet verplicht om met iedereen om je heen te vechten. Vroege beginners kunnen hun tijd besteden aan het leren van de techniek en het verbeteren van hun conditie.
Je volgende vakantie kan een opwindende fysieke transformatie worden. Deze oefening vereist veel van het lichaam en brengt veranderingen aan na enkele dagen training. We hebben het over een sterkere kern, snellere benen en behendige armen. Zelfs je reflexen zullen zich ontwikkelen en naar een volgend niveau upgraden.